Cuando tenia 3 y 4 meses de embarazo las naúseas eran insorpotables me bastaba con dejar vacio mi estomago pero luego acudi al médico y me sugerio comer tostadas, un trozo de pan entre una comida y la siguiente.
Por otra parte, también se deben evitar los alimentos ricos en grasas o templados (en este caso, será mejor tomarlos fríos o calientes).
Se deberá beber abundante agua durante las comidas, considerando que las bebidas sin gas no quitan las naúseas, mientras que las gasificadas lo único que hacen es “llenar el estómago” (como es el caso de la tónica o la limonada).
Las náuseas son uno de los síntomas más frecuentes del embarazo.
Nota: cuando aparezcan las naúseas, es recomendable tumbarse o sentarse en una habitación con poca iluminación.
Las náuseas son uno de los síntomas más frecuentes del embarazo.
Madres experimentadas y futuras mamás charlan sobre las náuseas durante el embarazo.
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